HARTO!!

Estoy harto!

…Harto de que me pasen rozando, de que para ellos sea poco más que un pedrusco en medio de la carretera, de que me adelanten en línea continua y sin visibilidad, o de que lo hagan a pesar de que yo circule de frente, de que me digan cada dos por tres que no puedo ir en paralelo con otro compañero, de que me calumnien si me separo más de 10 cm de mi arcén derecho, de tenerme que echar a la cuneta de la carretera si no quiero tener un accidente, de ir mirando constantemente para atrás porque no me fío, de que no les puedas decir que lo han hecho mal, de que cada día pase más veces, de que seamos el colectivo más desprotegido de la carretera, estoy harto de los ‘Fitipaldi’, de los ‘Carlos Sainz’, de los ‘Rossi’, o del tonto del pueblo que se ha comprado un coche para hacer rally por las carreteras secundarias…

¡¡HARTO!!

Antes de ayer moría en la carretera Xavi Novell, y aunque sólo lo conocía de haber leído alguna vez su blog, siendo el ciclismo una gran familia, me ha entristecido profundamente. Por eso escribo este post que no habla de entrenos, ni de mis vivencias, quiero que sea un pequeño homenaje a él, uno de los nuestros. Un ciclista que perdió su vida, tal y como nos podría suceder a cualquiera de nosotros cualquier día (aunque salgamos a rodar 10’). Es triste fallecer haciendo lo que más te gusta, pero más triste es hacerlo a manos de unos degenerados que, la mayoría de las veces, son respaldados por la ley, y quedan impunes.

DEP Xavi!

Por cierto, acordaros del casco! Hay que ponérselo siempre,muchas veces nos puede salvar la vida, ya sea en caídas por imprudencias nuestras o en accidentes provocados por terceros. Si ya es peligroso salir a rodar, hacerlo sin casco, hoy en día, es una temeridad. Se trata sólo de un consejo! Allá cada cual..

Saludos!

PD Hoy no hay fotos.

Querido dolorcillo...

Así empieza una de las entradas de uno de los tantos blogs que suelo leer a menudo: ''Querido dolorcillo...'', un post que me ha hecho recordar al conjunto de dolorcillos que pronto aparecerán por mi cuerpo... Bueno, alguna ya está aquí! Y aunque espero que no les guste mucho ''este techo'' y se vayan pronto, la verdad que ya los conozco de sesiones anteriores, y sé que no será así.

Primer día de entreno de la temporada, primer día de gimnasio, primer día de bici, primer día de muchas cosas. Siempre he pensado que está bien desconectar, apagar, y desintonizar el ''canal ciclista'' durante unas semanas (a posteriori lo agradeceremos ), pero siempre he creido, también, que nunca haré un parón demasiado largo. Me encanta el deporte, y dudo mucho que pudiese estarme quieto más de un mes.

Así que confirmando inquietudes, hoy me he vuelto a sentir ciclista (deportista, vamos). Me encanta levantarme temprano, preparar el desayuno, el café, escuchar un poco de música, vestirme y salir a pedalear, nadar, corre,a moverme. No sé, me siento yo, me parece estar más vivo, sólo por hacer eso.

La sesión ha estado compuesta por un poco de gimnasio, y algo de bici después, en concreto, dos horas. En el gimnasio a parte de recordar (porque ya lo sabía), que no tengo un gran tren superior, me he aburrido un rato (y eso que es la primera de las sesiones). Qué le voy a hacer... No me gusta hacer deporte encerrado entre cuatro paredes. Me ocurre igual que con la natación. En la bici, al contrario, ni el viento, ni la nueva posicion, ni mis 4 kilitos de más, ni el tontodromo... Nada me ha influido, y me lo he pasado pipa! Una pena que solo tuviese que hacer un par de horas.

A parte de esto he dedicado el entrenamento a encontrarme, sobretodo en la bicicleta. He cambiado la posicion (habrá post, prometido), y me siento raro. Admás tantos días sin cogerla me han servido para subirme, empezar a dar pedales, y darme cuenta de que aunque era mi bici, parecía otra.

Por hoy poco más. Por cierto, durante este tiempo en el que he estado escribiendo, los dolorcillos se han ido adueñando de mis brazos, ya me está costando hasta teclear ;D Voy a tener que hablar con ellos... ¡¡Esto es allanamiento de morada!!

Saludos!

Comencemos!

Enciendo el PC. A lo lejos se oye la tormenta, pronto llegará. Todo llega, y todo pasa. Abro el correo. Ya lo tengo. Aquí empieza la temporada 2010…

Es el momento de la ilusión.

Bueno, dejémonos ya de tanta cháchara y tanta poesía. Acabo de recibir el primer correo de la temporada, el primer e-mail que contiene los entrenos para la próxima semana. Y eso para mí significa mucho. Han sido muchísimas las cabilas que he tenido que hacer para decidirme, y por fin, puedo decir que no hay marcha atrás.

Mañana y tras 5 semanas y 3 días en los que no he hecho nada, exceptuando algún paseo con los compis del btt (Qué bien lo pasamos!) para ver la Vuelta y alguna que otra sesión de Powercranks, vuelvo a ponerme en marcha. Por cierto, estas mini salidas me han hecho darme cuenta de que gran parte de la culpa del mal rendimiento en la pasada temporada la tuvo el sobre-entrenamiento. Si me encuentro mejor después de 4 semanas sin salir, es que algo mal había hecho… Así que ahora comienzo. Sí, ahora que muchos terminan.

Vaya días pasamos en Quesa!! :D Sois muy grandes compis!

Aunque poco a poco os iré presentando las novedades que voy a introducir en los entrenos, creo que mencionar algunas, las más importantes, no está demás.

He cambiado de entrenador, Aitor Ruiz de Zarate (http://www.bbke.blogspot.com/), será mi nuevo preparador, y a priori me parece que es el cambio más importante y positivo que he hecho.

De momento, he decidido trabajar el tema de la nutrición por mi cuenta, aunque para los momentos más importantes y si todo va bien contaré con la inestimable ayuda de Javier Álvarez, alguien a quien aprecio muchísimo, ya no como dietista, un diez, (¿Qué nutricionista sería capaz de enviaros una dieta para cada planing de entreno, llamaros cada semana, etc. y todo un módico precio?), sino como amigo.

También voy a probar de nuevo con las powercranks (http://www.powercranks.com/) y en definitiva, voy a intentar utilizar aquellas herramientas que me puedan aportar un beneficio, sabiendo de antemano que lo único que me va a permitir progresar va a ser mi constancia y sacrificio.

Otra de las novedades es que este año he dejado la universidad. No os creáis que para siempre, simplemente necesito un tiempo de reflexión y me parecía demasiado arriesgado decidir que estudiar en tan poco tiempo, sobretodo viendo las graves consecuencias que tuvo mi precipitada elección el año pasado (aunque los estudios en cuestión no fueron el problema, y me estoy planteando volver a cursar los mismos el año próximo). En fin, sólo un paréntesis, que me va a permitir centrarme en la bici estos meses, sin olvidar que volveré.

En cuanto al equipo, de momento estoy buscando sitio, pero lo que si que tengo claro es que prefiero correr solo a hacerlo como el año pasado… ¡Un desastre!

De todos estos temas hablaré más adelante. Así que de momento poco más, a partir de ahora os intentaré mantener informados día a día, semana a semana, sobre todo lo que concierne a los entrenos y a mi vida deportiva.

Saludos!

PD He omitido las causas que me llevaron a abandonar la temporada a finales de agosto, pero creo que si leéis entradas anteriores observareis como el cansancio acumulado, tanto físico como psicológico, hacía, en conjunto, que no tuviese muchas más opciones donde elegir.