Menos, imposible

Ayer el día no dio para mucho, algunos quehaceres domésticos, un ratito de clase por la tarde, y el viaje de vuelta a casa me dejaron sin tiempo para salir a entrenar. Eso sí, era lo previsto. Tenía que ser el último día de descanso de esta suave semana.

Ahora sí, ya estoy!!!

Sin duda lo más complicado para mí a la hora de afrontar una semana de ''relax'' es el peso. Los días que entreno fuerte no suelo pasar hambre, pero los días de ''n0 hacer nada'' se me hacen especialmente duros en ese sentido. Consciente de que si quiero mejorar he de volver al peso ideal, por mucho que crea que los 3 kg de más sean en su mayoría masa muscular, esta semana he hecho mío aquello que publicó Ibon Zugasti en su blog de '' no gasto, no como''. Y ahi están los resultados... Sólo me quedan 2'3!

Así que con un peso que me generaba muchas dudas, algo vacío me tenía que notar, he salido a entrenar. Cual ha sido mi sorpresa al ver que las piernas respondían, y las sensaciones lejos de ser malas eran buenas, muy buenas. Tanto ha sido así, que he acabado alargando las 2 horas previstas hasta las 3 con las que finalmente he llegado a casa.

** Finalmente 3'01 h, 85 km, 167 w

Mañana, en compañía de los compis de la zona, seguiremos apretando las clavijas. Ya queda nada para las próximas carreras y todo esfuerzo es poco para tratar de estar bien y poder ayudar a los capos con los que comparto equipo .

Saludos!

Relax

Después de los malos resultados del fin de semana pasado, tenía claro, al volver a casa, que algo había que cambiar. Sin duda, el cansancio acumulado por los viajes, los exámenes (ay, los exámenes... ya no me acordaba de esto) y las propias competiciones estaba haciendo mella. Hinchado, y con una sensación de atontamiento nada normal, quizá necesitaba descanso. Físico, sobretodo, pues mentalmente no me encontraba mal.

Si a todo le añadimos que el mes de Mayo será un mes de los duros, con competiciones importantes como la Vuelta a Castellón, era sencillo intuir lo que debia hacer.

Así que, hablando con mi entrenador, y muy a mi pesar, decidí tomarme esta semana de ''relax''. El plan era no hacer absolutamente nada hasta el sábado, pero con el tiempo que está haciendo es complicado resistirse a dar al menos un paseo. Y así ha sido. Playita, y mucha mucha tranquilidad. El día que más 2 horas.

A este ritmo las piernas vuelven a su sitio, y aunque uno se acomoda pronto a lo fácil ya estoy deseando volver a los entrenamientos normales. Creo que no habrá mejor momento para retomar las duras sesiones que este fin de semana, y es que, por fin, lo pasaré en casa. Estudiando este año en Castellón, las visitas a mi pueblo son escasas... Y no veáis como se echa de menos todo!

Saludos!

PD Se pierde la costumbre hasta de escribir... :D Más y mejor en las próximas entradas.

En breve, de vuelta!

Hola,

en breve volveré a escribir en el blog. Hasta ahora lo he tenido algo abandonado, pero cuando las cosas no van demasiado bien, la verdad es que cuesta escribir. Ahora que todo vuelve a funcionar con normalidad, vuelvo el blog también.

Espero contaros buenas noticias durante un largo tiempo. Será sinónimo de que esta ilusionante temporada marcha por el camino adecuado.

Saludos!

PD Por problemas ténicos el blog volverá a su antigua dirección: jsanchisz.blogspot.com. Asi que nada, los que me tengais en vuestro apartado de ''blogs a seguir'' podeis cambiarlo!