Probando...

El pueblo de Confrides (web)

Tras despertarme recuperado pero hinchado, he decidido improvisar en el entreno de hoy. Normalmente suelo descansar dos días antes de las competiciones, pero viendo que a la hora de la salida, tanto en entrenos como en carreras me encuentro siempre ''como un globo lleno de agua'', he decidido cambiar de planes, apretar un poco y sudar más de la cuenta en un día como hoy, de teórico relax. Lo bueno de todo esto es que máñana no me juego nada y por eso puedo cambiar, ver si esto me funciona, o si no.

Así después de despertarme temprano y desayunar, he salido dispuesto a calentar un poco, y subir un puertecito que tengo al lado de casa , Confrides. Sin apretar, como en un día de fondo, pero sin ir parado. Al final del entreno las sensaciones han sido muchísimo mejores de los previsto, y lo único que pido para mañana es poder calentar un poco antes de salir, y así, no empezar a sentirme bien cuando ya esté sentado en un lado del circuito. Circuito cortísimo y en el que vamos a sufrir muchísimo.

Hoy, por fin, también he cumplido con la comida y en lugar de atiborrarme, como solía hacer los días previos a las carreras, he optado por hacer lo que normalmente hago cuando entreno. También ha ayudado el hecho de que ahora esté sólo en casa, y me dé muchísima pereza ir al súper a comprar ( al final siempre acabo con la cesta llena de cosas prohibidas).

** Al final 2'5 h 72 km 155 w y apenas 135 ppm.... Veremos mañana!

Saludos!